Milestones

Partners

Last posts

WK Militairen te Warendorf.

Tags : 

Voor het 19de WK triatlon voor militairen trok ik samen met een grote Belgische delegatie richting Warendorf. In tegenstelling tot wat gebruikelijk is, werd de race omgevormd tot een non-drafting race. Waarbij de tijdritfiets dus toegelaten is en het stayeren verboden. Gelukkig had ik dit reeds in Hamburg opgevangen, en in tegenstelling tot vele andere

Read More

WTS Hamburg: DNF

Tags : 

Aangezien Hamburg een van de mooiste races is uit het WTS circuit, en niet ver van huis, besloot ik om toch nog van start te gaan in deze race. Weliswaar met veel twijfels. Het zwemmen in voorgaande WTS manches dit jaar was steeds zeer slecht uitgedraaid, weliswaar steeds in races over de Olympische afstand (1500m

Read More

BK sprint triathlon te Vilvoorde.

Tags : 

Opnieuw een topdag! Mezelf kunnen opvolgen als Belgisch Kampioen Sprint triathlon te Vilvoorde. Zoals zo vaak, ik was er vooraf niet gerust in. En ik was dan ook heel blij dat ploegmaat Alexis Krug besliste om deze race ook nog mee te doen. Een extra ploegmaat in de race, die allround super sterk is is

Read More

T3 series Geraardsbergen.

Tags : 

Gisterenavond stond er in Geraardsbergen de tweede manche van het T3 circuit op het programma. Ditmaal een individuele race, die terecht een race voor Flandriens genoemd mocht worden. Na een zwemnummer (750m) in de Gavers, trokken we op de fiets richting het centrum van Geraardsbergen van waaruit we nog 4 plaatselijke rondes onder de wielen

Read More

WTS Yokohama: DNF

Tags : 

Een dag om snel te vergeten… Regen, regen, regen, zonder wetsuit zwemmen… De aansluiting hierbij reeds volledig verliezen. Eenzame achtervolging met Jorik Van Egdom en Christophe De Keyzer (die jammer genoeg nog eens weg valt na een paar rondes). Niet de moral om uit te lopen…

Read More

BK ploegentriathlon Doornik.

Tags : 

Zoals ieder jaar op 1 mei, het Belgisch Kampioenschap triatlon voor ploegen. Met de eerste ploeg van SMO-Specialized Triatlon Team finishten we uiteindelijk als derde. Onze titel van vorig jaar konden we dus niet verlengen. Vijf ploegen waren een ganse race aan elkaar gewaagd, maar uiteindelijk kroonde Atriac zich, voor KTT, verdiend tot kampioen. Wij

Read More

10 Miles te Antwerpen.

Tags : 

Afgelopen zondag heb ik deelgenomen aan de 10 Miles te Antwerpen. Het was de eerste keer dat ik deelnam aan dit event, en de eerste maal dat ik een race over dergelijke afstand liep. Ik kwam niet toevallig uit voor team “Sportoase” aangezien zij mij gevraagd hadden om deel te nemen met hun team. Het

Read More

Jubileum race in Quarteira (Portugal).

Blijkbaar heb ik hier in Quarteira de kaap van 100 deelnames in het itu circuit overschreden. Kwam ik na de race te weten… Verder viel er niet veel te vieren hier in Portugal. Behalve dan misschien mijn eerste penalty ooit in een itu-race. Niet voor het foutief ophangen van mijn fiets in T2 ;-). Maar

Read More

WTS Abu Dhabi: DNF

De eerste WTS manche van het nieuwe seizoen werd geen succes. In Abu Dhabi was de race al vroegtijdig gedaan, na een ondermaats zwemnummer. Ik kwam op geruime afstand van de snelste zwemmer uit het water en wist dat het toen eigenlijk al game over was. Ik besloot er toch nog een pittige fietstraining van

Read More

World Cup Cape Town.

Tags : 

Het internationale seizoen is terug op gang geschoten. Dat gebeurde afgelopen weekend in Cape Town, waar de eerste World Cup van het jaar plaats vond. Uitgelezen moment voor mezelf om de conditie eens te gaan testen, en er nadien een mooie stage in Stellenbosch aan vast te breien. Ondertussen ben ik in Stellenbosch aangekomen, en

Read More

Forfait voor de Leuvens EindejaarsCorrida.

Tags : 

Met spijt in het hart heb ik moeten afzeggen voor de Corrida. Maar ik was afgelopen weekend ziek geworden en heb het ganse kerstweekend met koorts in bed doorgebracht. Het zou dus niet verstandig geweest zijn, en ook niet echt realistisch om aan de start van de Corrida te verschijnen. Over een paar dagen zal

Read More

Nationale titel op Militaire Kampioenschap Veldlopen!

Tags : 

Na drie weken training volgde er afgelopen woensdag een eerste wedstrijd! Het Nationaal Militair Kampioenschap veldlopen in Schaffen is steeds een indrukwekkend gebeuren, met honderden militairen die samen van start gaan op een pittige omloop! Met ook nog eens enkele nationale ploegen aan de start was het weer uitkijken naar een mooie race (oa. Frankrijk,

Read More

4de plaats in laatste World Cup van het Seizoen! Miyazaki, Japan.

Tags : 

Afgelopen weekend 4de geëindigd in de Miyazaki (Japan) World Cup! Een plaatsje beter dan mijn prestatie vorige week in Tongyeong, maar opnieuw net naast dat podium! Vooraf leek het erop dat de verschillen in het zwemmen wel eens zouden kunnen oplopen, aangezien het een redelijk golvend zwemnummer in de zee betrof. Maar dit viel al

Read More

World Cup Tongyeong: 5de plaats!

Voor de laatste twee races van mijn seizoen trok ik begin deze week richting het verre Oosten. De twee World Cups in Tongyeong en Miyazaki, respectievelijk Zuid-Korea en Japan, zijn de laatste twee grote races van het ITU circuit voor 2016. Op jacht naar een podiumplaats, criterium voor mijn contract als topsporter bij Defensie, hiermee

Read More

Finale T3 series: Sprinttriathlon Lille!

Tags : 

Andermaal een zeer geslaagde teamprestatie met mijn ploegmaats van het SMO-Specialized Triatlon Team in de “grand final” van de Belgische Team Triatlon Series! Bij aanvang van deze laatste etappe bevonden we ons met de ploeg op een tweede plaats in het klassement. KTT die aan de leiding stond was onze grootste uitdager, en moesten we

Read More

Opnieuw Belgisch Kampioen Triatlon!

Vandaag werd in Izegem gestreden voor de Belgische titel triatlon over de Olympische afstand. In afwezigheid van Olympiërs Jelle Geens en Marten Van Riel was de favorietenrol naar Simon doorgeschoven! Er stonden echter nog genoeg outsiders aan de start om roet in het eten te gooien… Hemerijck, De Keyzer, Vanderplancke, Goris, Mets, Krug, Denteneer stonden

Read More

World Cup Montreal: 10de plaats!

Na het afwerken van enkele succesvolle Europabekers voelde Simon zich eindelijk opnieuw klaar om de confrontatie aan te gaan op World Cup niveau! Montreal werd de plaats voor dit eerste treffen! Na een degelijk zwemnummer en een sterke fietsproef waarbij er toch voor schifting gezorgd werd, kon Simon zijn beste beentje voorzetten in de loopproef.

Read More

Succesvolle reeks Europabekers achter de rug!

Tags : 

In Altafulla (Spanje) stond er voor Simon een derde race uit het Europabeker Circuit in evenveel weken op het programma. De voorbije weken ging hij samen met Kjel De Hertog al in Holten (Nl) en Tartu (Est) van start, op puntenjacht in functie van het heropbouwen van een internationale ranking. Kjel fungeerde in deze races

Read More

Licht aan het einde van de tunnel!

Vandaag werd er gestreden voor de Belgische titel sprint triatlon in het West-Vlaamse Gullegem. Zaterdagmiddag zakte ik reeds samen met de ploegmaats van SMO-Specialized af naar Gullegem om een laatste parcoursverkenning te doen. Om niets aan het toeval over te laten voor deze belangrijke race. Ik voelde de conditie tijdens de voorbije weken duidelijk groeien,

Read More

T3 Zwevegem: Teamrelay: 2de plaats

Gisteren stond de tweede T3 manche van het jaar op het programma. Ditmaal was het format een team relay, waarbij 4 atleten om beurten een korte explosieve triathlon (250m zwemmen, 5km fietsen, 1,5km lopen) dienden af te werken. Opnieuw aan de start met mijn ploegmaats van het SMO-Specialized Triatlon Team, met de gezonde ambitie om

Read More

BK ploegentriathlon Doornik 2016: DSQ

Wat vandaag een echte hoogdag had moeten worden voor onze ploeg werd uiteindelijk een koude douche op het BK ploegentriathlon. Nadat onze dames de titel hadden heroverd, was het om 17u18 eindelijk aan onze ploeg om van start te gaan. Het zwemmen verliep goed, en met een strak tempo konden we als en van de

Read More

And so, the journey continues

Bij mijn laatste blog was ik blijven steken bij de race in Mooloolaba, ondertussen zijn we alweer enkele weken verder. En hierover valt best wel wat te vertellen, hierbij het vervolg van mijn trip. Na Mooloolaba kende ik twee mooie trainingsweken aan de Goldcoast, en bereidde ik me voor op de volgende race, die plaatsvond

Read More

Seizoensopener: Wereldbeker Mooloolaba

Vandaag kon het nieuwe seizoen voor mij eindelijk van start. Na verleden week te moeten toezien in Abu Dhabi, waar ik zelf niet van de wachtlijst op de startlijst geraakte, kon ik nu in Mooloolaba (Australië) wel racen. Er stond een sprint triatlon op het programma, met een wilder zwemnummer in de zee, een snel

Read More

Eindejaars Corrida Leuven

Tags : 

I may not be there yet, but I am closer than I was yesterday. 2015 is vandaag sportief afgesloten met de eindejaarscorrida in Leuven. Niets zo leuk als in en door eigen stad te kunnen lopen, en op elke hoek van de straat wel een bekend gezicht te kruisen die je vooruit roept. Daarnaast was

Read More

BOIC-stage in Lanzarote

Leuke bende, goede stage en een prachtige omgeving om de voorbereiding op een nieuw seizoen te starten! Groetjes vanuit Lanzarote!

Read More

Einde seizoen: Wereldbeker Tongyeong

Tags : 

Afgelopen weekend heb ik eindelijk een punt kunnen zetten achter seizoen 2015. Het was voor mezelf een ontzettend zwaar jaar, zowel op fysiek als mentaal vlak. En mijn laatste race in Zuid-Korea bracht hier niet veel verandering in. Na de klierkoorts periode begin dit jaar ben ik er niet meer in geslaagd om opnieuw mijn

Read More

SMO-Specialized, winnaars van de T3 series in 2015.

Fier dat ook ik mijn steentje kon bijdragen aan deze teamzege!

Read More

YES! We did it!

Tags : 

Als Belgische militaire ploeg veroverden we vandaag samen brons op de Military World Games! Zeer leuke ervaring om samen met Bart, Thomas en Marten het podium te delen met Korea en Brazilië. Ikzelf kon individueel beslag leggen op een 4de plaats, en strandde hierbij niet zo heel ver van het podium. Maar toegegeven, deze drie

Read More

Voorbeschouwing Military World Games

Toegegeven, de belangrijkste triatlon van het jaar vindt morgenavond (Belgische tijd) plaats in Hawaii. Veel vroeger in de ochtend (6:00 Belgische tijd) sta ik samen met mijn ploegmaats van Defensie aan de start van de Military World Games in Pohang (Zuid-Korea). Als ploeg hebben we iets te verdedigen, want 4 jaar geleden won de Belgische

Read More

Military World Games, off we go!

Een goede week thuis geweest en ik ben alweer gepakt en gezakt om naar het buitenland te vertrekken… Deze keer staan er de Military World games in Zuid-Korea op het programma! Als topsporter bij Defensie kan ik hier niet ontbreken! Het belooft een mooie ervaring te worden en de Zuid-Koreanen gaan er alvast mooie spelen

Read More

T3 series Lille

Gisteren kwam ik samen met mijn SMO-specialized ploegmaats aan de start van de T3 series te Lille. Met onze ploeg kwamen we zowel bij de dames als de heren nog in aanmerking voor de eindzege van het circuit. En met het behalen van de dagzege in zowel mannen als vrouwenrace haalden we die eindzeges dan

Read More

WTS Edmonton

De WTS race in Edmonton is niet verlopen zoals gehoopt. Barre koude en natte omstandigheden maakten dat de race al snel veranderden in een gevecht tegen mezelf en de koude. Ik was niet in staat op niveau te presteren en meer dan finishen als 54ste zat er niet in… Erg frustrerend, want ik had de

Read More

Brons Europabeker Riga

Het was reeds van 2011 geleden dat ik nog eens van start gegaan was in een Europabeker. Op jacht naar punten (itu-points) voor de wereldranking trok ik dit weekend samen met Kjel De Hertog richting Riga (Letland). Last minute vervoegden enkele grotere namen de startlijst (oa Alexander Bryukhankov, 7e OS Londen) waardoor mijn doelstelling om

Read More

Throwbackthursday

Tags : 

Op 23 juli 2005, vandaag 10 jaar geleden, stond ik voor het eerst in mijn prille carrière aan de start van een Europees kampioenschap (bij de juniors). Ik houd hier veel goede herinneringen aan over, en was toen zeker niet ontevreden van mijn 18de plaats. Ik wist toen nog niet dat dat Britse jongetje, dat

Read More

WTS Hamburg

Tags : 

Hamburg ligt ook weer achter mij… Het blijft steeds opnieuw een geweldige ervaring om te mogen racen voor het zotste publiek ter wereld! Al mis ik op dit moment de conditie om er een echt feestje van te maken… 52ste is zeker geen topresultaat, maar ik wist op voorhand dat racen op dit niveau enkel

Read More

EK Genève

Terug thuis van het Europese Kampioenschap Olympische triathlon dat gisteren plaatsvond in Genève (Zwitserland). Ik kon er bij mijn comeback op het internationale triathlon toneel beslag leggen op een 24ste plaats. Een resultaat waar ik denk ik wel tevreden mee mag zijn gezien de beperkte voorbereiding de afgelopen maanden. Onder erg warme omstandigheden doken we

Read More

Winst sprint Vilvoorde

Tags : 

Zoals aangekondigd stond ik gisteren voor het eerst sinds lange tijd opnieuw aan de start van een triatlonrace. Vilvoorde was de place to be, en ik had een leuke “comeback” race, met eerste zege als eindresultaat. Samen met de trainer, Stijn Goris, probeerde ik na het zwemonderdeel weg te geraken op de fiets, maar al

Read More

Geen deelname aan BK-kwart tgv klierkoorts

Tags : 

Dank aan Willy Goossens om naar aanleiding van het BK Olympische afstand een artikel over mijn situatie te schrijven. Ik kan uiteraard zelf niet deelnemen aan het BK, en dat vind ik wel jammer… Ik zit gelukkig niet stil, en het trainingsvolume stijgt zo langzamerhand weer… Dus dat is allemaal positief! Ik hoop dan ook

Read More

WTS Capetown

Afgelopen zondag finishte ik als 48ste op de WTS manche in Cape Town. Finishen, dit op zich voelde toch aan als een kleine succeservaring. Mijn seizoen kon niet slechter beginnen dan met drie keer op rij een DNF (did not finish). Zowel in Abu Dhabi, Mooloolaba als aan de Goldcoast werd ik in het zwem-

Read More

Stage Gold Coast

Boven in Beechmont (+600m), ook hier in Australië kunnen we prachtig klimmen met de fiets… Prachtige dag voor een leuke rit, al was het met 38° bij momenten wel net iets te warm…

Read More

DNF WTS Abu Dhabi (sprint)

De eerste race van het nieuwe seizoen zit er op, en het was een seizoensstart in mineur. De dagen voor de race voelde ik me niet zo goed, lichtjes ziek, en heb ik geprobeerd om maximaal te rusten. Ik voelde me zaterdag wel ok, en ben uiteraard van start gegaan, maar in het zwemmen had

Read More

Seizoensstart WTS Abu Dhabi

Tags : 

Morgen kan het seizoen terug van start gaan. Eerste manche van de World Triathlon Series in Abu Dhabi! Abu Dhabi Preview

Read More

Nationaal kampioenschap veldlopen voor militairen

Tags : 

Gisteren stond ik dan aan de start van het nationaal kampioenschap veldlopen voor militairen. Het beloofde een pittige race te worden met ook een Franse, Duitse, Nederlandse en Luxemburgse ploeg die zich ingeschreven hadden… Naast uiteraard ook enkele erg sterke lopers die Defensie in zijn rangen heeft. Plaats van het gebeuren is jaarlijks opnieuw Schaffen,

Read More

BOIC-stage Lanzarote

Tags : 

Het leek me zo dringend tijd om een fanpagina te maken via Facebook. Op die manier is het voor vele vrienden, kennissen en fans iets eenvoudiger om het reilen en zeilen van mijn topsportcarrière te volgen. Ik ben momenteel herbegonnen met trainen en heb al twee trainingsweken op stage in Lanzarote achter de kiezen. Deze

Read More

15e plaats WTS Grand Final Edmonton

Tags : 

This is going to be epic! Dat is de slogan van de WTS grand final die dit weekend doorgaat in Edmonton, Canada. Komende zondag sta ik dus aan de start van de race van het jaar. De WK-finale, met al de toppers van het Olympisch circuit aan de start. Voor de wereldtitel wordt het een

Read More

Gou BK ploegentriatlon Doornik (met SMO-Specialized)

Tags : 

Als kapitein van de ploeg leek het me niet ongepast om hierbij een klein verslagje van het BK voor ploegen, dat afgelopen donderdag op 1 mei doorging, te schrijven. Zoals de traditie het wil start op 1 mei het Belgische triathlonseizoen, en dit met het BK voor ploegen. Net als voorgaande jaren was Doornik de

Read More

9e plaats GP St-Jean-des-Monts (met TCG 79 Parthenay)

Tags : 

Het wedstrijdseizoen is volop aan de gang en ik ben halfweg van een erg drukke wedstrijdperiode. Vorig weekend was er het EK Olympische afstand in Alanya, dit weekend ging ik van start in de 3de manche van de Franse Grand Prix, en de komende twee weekends staan er met het BK OD en de WTS-manche

Read More

10e plaats GP Duinkerke

Tags : 

Vandaag behaalde ik een 10de plaats in de Grand Prix te Duinkerke. Ik ben erg blij met deze eerste top 10 in dit sterk bezette Franse circuit. Jonathan Brownlee won de race, voor Mario Mola die na een heel sterk loopnummer nog sterk kwam opzetten vanuit het peloton. Ikzelf liep mee met een groepje sterke

Read More

10e plaats Wereldbeker Mooloolaba

Tags : 

Net als vorig jaar heb ik er voor gekozen om mijn wedstrijdseizoen opnieuw in Australië te starten. De eerste wereldbeker van het jaar, in Mooloolaba, en het aangename “herfstweer” waren de voornaamste redenen om opnieuw naar hier te komen. Terwijl het in België lente is en er blijkbaar meer sneeuw valt dan in december, geniet

Read More

4e plaats Afrika Cup Kaapstad

Tags : 

Afgelopen weekend werd in Cape Town, Zuid Afrika, mijn seizoen op gang geschoten. Het was de eerste keer dat ik zo vroeg op het jaar al in actie kwam. Maar dit heeft alles te maken met het broodnodige sprokkelen van punten, zodat ik de komende maanden aan de start kan staan van de Wereldbekers en

Read More

12e plaats Wereldbeker Guatapé

Tags : 

Na deze ochtend het ergste te vrezen, echt extreem veel regen en stormweer. En een fietsparcours waar de veiligheid moeilijk gegarandeerd ging kunnen worden. De organisatie beliste uiteindelijk om er een sprint triatlon van te maken, met aangepast fietsparcours want een deel van het parcours was onder de modder verdwenen. Uiteindelijk klaarde de hemel weer

Read More

Zilver BK Olympische afstand Izegem

Ik strandde vandaag op een zucht van de titel. Peter Croes wist tijdens het zwem- en fiets-nummer een voorsprong uit te bouwen van iets meer dan twee minuten. Het lopen voelde vanaf de eerste meters heel goed en het duurde niet lang of ik had mezelf naar een podium positie gelopen. De kloof met Peter

Read More

14e plaats Europabeker Brasschaat

Tags : 

Na enkele weken van pech, valpartij in mexico en een bacteriele infectie een week later waardoor ik een week niet kon trainen, is het me toch gelukt om in Brasschaat een deftige race af te werken. Als “topsporter” ben ik uiteraard niet snel tevreden.. de conditie was volgens mij niet 100% gelukkig liet hij mij

Read More

DNF Europabeker Brno

Tags : 

Door de slechte waterkwaliteit werd de ITU Europacup Triatlon in Brno in laatste instantie vervangen door een duatlon met 5 km lopen – 40 km fietsen en 10 km lopen. Deze formule was natuurlijk op maat geschreven van Bart Aernouts, die de wedstrijd won in een knappe eindsprint met Ospaly. Simon De Cuyper reed lek

Read More

28e plaats EK beloftes Tarzo

Tags : 

Het EK U23 is niet geeindigd in de knalprestatie waarop ik gehoopt had. Het ging weer zeer hard van bij de zwemstart en een kopgroep van 10 met de Russen, Fransen, 2 Italianen en een Spanjaard werd al snel gevormd. Op een geaccidenteerd fietsparcours, 4rondes met een lange klim van 3 à 4km aan 6%

Read More

Goud BK Olympische afstand Kortrijk

Tags : 

wedstrijdverslag van de originele SMO-team website: https://sites.google.com/site/teamsmo/home20 A team can be perfect (door Simon De Cuyper) Hier zit ik dan, de nationale titel “Olympic Distance” veroverd, hiermee overtrof ik mijn eigen verwachtingen, maar realiseerde wel mijn dromen. Woensdag trok ik reeds naar Kortijk, om samen met enkele ploegmaats het parcours te verkennen. Het ging duidelijk

Read More

Check out my latest results