Olympische triatleet
26th place
2008 - 2012 - 2013 -2016
Oorspronkelijk had ik graag seizoen ’23 afgesloten met nog een laatste race over de halve afstand. Idealiter op een zonnige locatie in het buitenland zodat ik er ook nog wat verlof aan kon breien. Jammer genoeg werd ik begin oktober ziek, wat grieperig, en heb ik een week niet kunnen trainen. Nadien heb ik langzaam
Read More3th place: Team Belgium in the Elite male classification 10th place: individual result
Read More11de plaats op de 10 Miles te Antwerpen. De 10 Miles was een laatste voorbereidingswedstrijd, alvorens het triathlonseizoen over 14 dagen echt van start gaat. In een zeer sterk deelnemersveld wist ik na een goede run op de 11de plaats te finishen. Gezien de beperkte specifieke voorbereiding op deze race ben ik hier zeker wel
Read MoreEindwinst T3 series met SMO-SCOTT!! 2de plaats in het dagklassement met SMO-SCOTT! 5de plaats individueel!
Read More4de plaats in de Halve triathlon te Menen. Tot dusver mijn beste resultaat over deze afstand, tevreden van een goed zwem- en loop-nummer. Met de snelste looptijd kon ik in de finale nog enkele plaatsen opschuiven. Het fietsnummer was zoals verwacht iets minder, na enkele maanden met te weinig fietskilometers ben ik nog niet in
Read MoreBeing the defending champion never makes it easy. Happy with my race and performance. A good swim put me into a good position on the bike. Together with Dries Matthys, Thomas Guilmot and teammate Alexis Krug, we rode up to the front of the race. With 8 guys we managed to stay away from the
Read MoreMet een jong en ambitieus team vochten we voor elke seconde. In dit supperspannende kampioenschap moesten we uiteindelijk de duimen leggen voor KTT en TriGT en met een bronzen medaille huiswaarts keren! Goede seizoensstart, en een team waarmee we in de toekomst zeker meedoen voor het goud!
Read MoreDe goede vorm vandaag kunnen etaleren met een mooie zege in het prachtige Latem! En een plezier om te racen in mijn Belgische tricolore die reeds sinds 2019 rond mijn schouders hangt 🙂 Ondanks de zware opleiding bij KMILO toch duidelijk de goede loopbenen te pakken.
Read MoreIn december is het altijd uitkijken naar het Militair Kampioenschap veldlopen te Schaffen. Het blijft éen van de meest prestigieuze races van Defensie en toen ik vorig jaar net naast het podium finishte (4de plaats) was ik vastberaden om dit jaar opnieuw op het podium te staan. Met de aanwezige buitenlandse ploegen is er ook
Read MoreVol spanning keek ik uit naar mijn debuut op de halve marathon. De weergoden zaten ons in Flawinne niet mee, en het werd een koude, natte race. Maar ik doorstond mijn vuurdoop en kon zeer tevreden het laken naar me toe trekken. Een leuke ervaring die smaakt naar meer! Groeten, Simon foto: Bart Van Thielen
Read MoreOpnieuw Belgisch kampioen, iedere titel heeft zijn verhaal, iedere titel is speciaal. Deze was eentje van vallen, opstaan en blijven doorgaan. Bedankt aan iedereen die in mij is blijven geloven! Simon
Read MoreDit voelde goed, opnieuw een zege op nationaal niveau in de T3series te Antwerpen. Met als kers op de kaars ook de dagzege, samen met de ploegmaats van SMO-Specialized.
Read MoreDe race van vandaag stond voor mij al lang met stip aangeduid in mijn kalender. Georganiseerd door mijn eigen club, en met een titel die te verdienen was, was er veel om naar uit te kijken. Mijn vorm was de laatste weken in stijgende lijn, en ik voelde dat ik klaar was om stilaan terug
Read MoreEen dik PR op de 50m Vlinder, een sterke tijd op de 50m Crawl en mijn reeks gewonnen van de 100m Crawl. Alweer een leuke werk/competitie-dag, ook al zijn die explosieve nummers niet direct mijn specialiteit. Groeten! Simon
Read MoreVoor het 19de WK triatlon voor militairen trok ik samen met een grote Belgische delegatie richting Warendorf. In tegenstelling tot wat gebruikelijk is, werd de race omgevormd tot een non-drafting race. Waarbij de tijdritfiets dus toegelaten is en het stayeren verboden. Gelukkig had ik dit reeds in Hamburg opgevangen, en in tegenstelling tot vele andere
Read MoreAangezien Hamburg een van de mooiste races is uit het WTS circuit, en niet ver van huis, besloot ik om toch nog van start te gaan in deze race. Weliswaar met veel twijfels. Het zwemmen in voorgaande WTS manches dit jaar was steeds zeer slecht uitgedraaid, weliswaar steeds in races over de Olympische afstand (1500m
Read MoreOpnieuw een topdag! Mezelf kunnen opvolgen als Belgisch Kampioen Sprint triathlon te Vilvoorde. Zoals zo vaak, ik was er vooraf niet gerust in. En ik was dan ook heel blij dat ploegmaat Alexis Krug besliste om deze race ook nog mee te doen. Een extra ploegmaat in de race, die allround super sterk is is
Read MoreGisterenavond stond er in Geraardsbergen de tweede manche van het T3 circuit op het programma. Ditmaal een individuele race, die terecht een race voor Flandriens genoemd mocht worden. Na een zwemnummer (750m) in de Gavers, trokken we op de fiets richting het centrum van Geraardsbergen van waaruit we nog 4 plaatselijke rondes onder de wielen
Read MoreEen dag om snel te vergeten… Regen, regen, regen, zonder wetsuit zwemmen… De aansluiting hierbij reeds volledig verliezen. Eenzame achtervolging met Jorik Van Egdom en Christophe De Keyzer (die jammer genoeg nog eens weg valt na een paar rondes). Niet de moral om uit te lopen…
Read MoreZoals ieder jaar op 1 mei, het Belgisch Kampioenschap triatlon voor ploegen. Met de eerste ploeg van SMO-Specialized Triatlon Team finishten we uiteindelijk als derde. Onze titel van vorig jaar konden we dus niet verlengen. Vijf ploegen waren een ganse race aan elkaar gewaagd, maar uiteindelijk kroonde Atriac zich, voor KTT, verdiend tot kampioen. Wij
Read MoreAfgelopen zondag heb ik deelgenomen aan de 10 Miles te Antwerpen. Het was de eerste keer dat ik deelnam aan dit event, en de eerste maal dat ik een race over dergelijke afstand liep. Ik kwam niet toevallig uit voor team “Sportoase” aangezien zij mij gevraagd hadden om deel te nemen met hun team. Het
Read MoreBlijkbaar heb ik hier in Quarteira de kaap van 100 deelnames in het itu circuit overschreden. Kwam ik na de race te weten… Verder viel er niet veel te vieren hier in Portugal. Behalve dan misschien mijn eerste penalty ooit in een itu-race. Niet voor het foutief ophangen van mijn fiets in T2 ;-). Maar
Read MoreDe eerste WTS manche van het nieuwe seizoen werd geen succes. In Abu Dhabi was de race al vroegtijdig gedaan, na een ondermaats zwemnummer. Ik kwam op geruime afstand van de snelste zwemmer uit het water en wist dat het toen eigenlijk al game over was. Ik besloot er toch nog een pittige fietstraining van
Read MoreHet internationale seizoen is terug op gang geschoten. Dat gebeurde afgelopen weekend in Cape Town, waar de eerste World Cup van het jaar plaats vond. Uitgelezen moment voor mezelf om de conditie eens te gaan testen, en er nadien een mooie stage in Stellenbosch aan vast te breien. Ondertussen ben ik in Stellenbosch aangekomen, en
Read MoreMet spijt in het hart heb ik moeten afzeggen voor de Corrida. Maar ik was afgelopen weekend ziek geworden en heb het ganse kerstweekend met koorts in bed doorgebracht. Het zou dus niet verstandig geweest zijn, en ook niet echt realistisch om aan de start van de Corrida te verschijnen. Over een paar dagen zal
Read MoreNa drie weken training volgde er afgelopen woensdag een eerste wedstrijd! Het Nationaal Militair Kampioenschap veldlopen in Schaffen is steeds een indrukwekkend gebeuren, met honderden militairen die samen van start gaan op een pittige omloop! Met ook nog eens enkele nationale ploegen aan de start was het weer uitkijken naar een mooie race (oa. Frankrijk,
Read MoreAfgelopen weekend 4de geëindigd in de Miyazaki (Japan) World Cup! Een plaatsje beter dan mijn prestatie vorige week in Tongyeong, maar opnieuw net naast dat podium! Vooraf leek het erop dat de verschillen in het zwemmen wel eens zouden kunnen oplopen, aangezien het een redelijk golvend zwemnummer in de zee betrof. Maar dit viel al
Read MoreVoor de laatste twee races van mijn seizoen trok ik begin deze week richting het verre Oosten. De twee World Cups in Tongyeong en Miyazaki, respectievelijk Zuid-Korea en Japan, zijn de laatste twee grote races van het ITU circuit voor 2016. Op jacht naar een podiumplaats, criterium voor mijn contract als topsporter bij Defensie, hiermee
Read MoreAndermaal een zeer geslaagde teamprestatie met mijn ploegmaats van het SMO-Specialized Triatlon Team in de “grand final” van de Belgische Team Triatlon Series! Bij aanvang van deze laatste etappe bevonden we ons met de ploeg op een tweede plaats in het klassement. KTT die aan de leiding stond was onze grootste uitdager, en moesten we
Read MoreVandaag werd in Izegem gestreden voor de Belgische titel triatlon over de Olympische afstand. In afwezigheid van Olympiërs Jelle Geens en Marten Van Riel was de favorietenrol naar Simon doorgeschoven! Er stonden echter nog genoeg outsiders aan de start om roet in het eten te gooien… Hemerijck, De Keyzer, Vanderplancke, Goris, Mets, Krug, Denteneer stonden
Read MoreNa het afwerken van enkele succesvolle Europabekers voelde Simon zich eindelijk opnieuw klaar om de confrontatie aan te gaan op World Cup niveau! Montreal werd de plaats voor dit eerste treffen! Na een degelijk zwemnummer en een sterke fietsproef waarbij er toch voor schifting gezorgd werd, kon Simon zijn beste beentje voorzetten in de loopproef.
Read MoreIn Altafulla (Spanje) stond er voor Simon een derde race uit het Europabeker Circuit in evenveel weken op het programma. De voorbije weken ging hij samen met Kjel De Hertog al in Holten (Nl) en Tartu (Est) van start, op puntenjacht in functie van het heropbouwen van een internationale ranking. Kjel fungeerde in deze races
Read Morehttps://www.rtve.es/alacarta/videos/triatlon/triatlon-copa-europa-campeonato-mediterraneo-ver-ahora/3674101/ Via bovenstaande link kan je een videoverslag van de ETU Cup in Altafulla terugvinden. De mannenrace start na 16:20. Veel kijkplezier!
Read MoreVandaag werd er gestreden voor de Belgische titel sprint triatlon in het West-Vlaamse Gullegem. Zaterdagmiddag zakte ik reeds samen met de ploegmaats van SMO-Specialized af naar Gullegem om een laatste parcoursverkenning te doen. Om niets aan het toeval over te laten voor deze belangrijke race. Ik voelde de conditie tijdens de voorbije weken duidelijk groeien,
Read MoreGisteren stond de tweede T3 manche van het jaar op het programma. Ditmaal was het format een team relay, waarbij 4 atleten om beurten een korte explosieve triathlon (250m zwemmen, 5km fietsen, 1,5km lopen) dienden af te werken. Opnieuw aan de start met mijn ploegmaats van het SMO-Specialized Triatlon Team, met de gezonde ambitie om
Read MoreWat vandaag een echte hoogdag had moeten worden voor onze ploeg werd uiteindelijk een koude douche op het BK ploegentriathlon. Nadat onze dames de titel hadden heroverd, was het om 17u18 eindelijk aan onze ploeg om van start te gaan. Het zwemmen verliep goed, en met een strak tempo konden we als en van de
Read MoreBij mijn laatste blog was ik blijven steken bij de race in Mooloolaba, ondertussen zijn we alweer enkele weken verder. En hierover valt best wel wat te vertellen, hierbij het vervolg van mijn trip. Na Mooloolaba kende ik twee mooie trainingsweken aan de Goldcoast, en bereidde ik me voor op de volgende race, die plaatsvond
Read MoreVandaag kon het nieuwe seizoen voor mij eindelijk van start. Na verleden week te moeten toezien in Abu Dhabi, waar ik zelf niet van de wachtlijst op de startlijst geraakte, kon ik nu in Mooloolaba (Australië) wel racen. Er stond een sprint triatlon op het programma, met een wilder zwemnummer in de zee, een snel
Read MoreI may not be there yet, but I am closer than I was yesterday. 2015 is vandaag sportief afgesloten met de eindejaarscorrida in Leuven. Niets zo leuk als in en door eigen stad te kunnen lopen, en op elke hoek van de straat wel een bekend gezicht te kruisen die je vooruit roept. Daarnaast was
Read MoreLeuke bende, goede stage en een prachtige omgeving om de voorbereiding op een nieuw seizoen te starten! Groetjes vanuit Lanzarote!
Read MoreAfgelopen weekend heb ik eindelijk een punt kunnen zetten achter seizoen 2015. Het was voor mezelf een ontzettend zwaar jaar, zowel op fysiek als mentaal vlak. En mijn laatste race in Zuid-Korea bracht hier niet veel verandering in. Na de klierkoorts periode begin dit jaar ben ik er niet meer in geslaagd om opnieuw mijn
Read MoreFier dat ook ik mijn steentje kon bijdragen aan deze teamzege!
Read MoreAls Belgische militaire ploeg veroverden we vandaag samen brons op de Military World Games! Zeer leuke ervaring om samen met Bart, Thomas en Marten het podium te delen met Korea en Brazilië. Ikzelf kon individueel beslag leggen op een 4de plaats, en strandde hierbij niet zo heel ver van het podium. Maar toegegeven, deze drie
Read MoreToegegeven, de belangrijkste triatlon van het jaar vindt morgenavond (Belgische tijd) plaats in Hawaii. Veel vroeger in de ochtend (6:00 Belgische tijd) sta ik samen met mijn ploegmaats van Defensie aan de start van de Military World Games in Pohang (Zuid-Korea). Als ploeg hebben we iets te verdedigen, want 4 jaar geleden won de Belgische
Read MoreEen goede week thuis geweest en ik ben alweer gepakt en gezakt om naar het buitenland te vertrekken… Deze keer staan er de Military World games in Zuid-Korea op het programma! Als topsporter bij Defensie kan ik hier niet ontbreken! Het belooft een mooie ervaring te worden en de Zuid-Koreanen gaan er alvast mooie spelen
Read MoreGisteren kwam ik samen met mijn SMO-specialized ploegmaats aan de start van de T3 series te Lille. Met onze ploeg kwamen we zowel bij de dames als de heren nog in aanmerking voor de eindzege van het circuit. En met het behalen van de dagzege in zowel mannen als vrouwenrace haalden we die eindzeges dan
Read MoreDe WTS race in Edmonton is niet verlopen zoals gehoopt. Barre koude en natte omstandigheden maakten dat de race al snel veranderden in een gevecht tegen mezelf en de koude. Ik was niet in staat op niveau te presteren en meer dan finishen als 54ste zat er niet in… Erg frustrerend, want ik had de
Read MoreHet was reeds van 2011 geleden dat ik nog eens van start gegaan was in een Europabeker. Op jacht naar punten (itu-points) voor de wereldranking trok ik dit weekend samen met Kjel De Hertog richting Riga (Letland). Last minute vervoegden enkele grotere namen de startlijst (oa Alexander Bryukhankov, 7e OS Londen) waardoor mijn doelstelling om
Read MoreOp 23 juli 2005, vandaag 10 jaar geleden, stond ik voor het eerst in mijn prille carrière aan de start van een Europees kampioenschap (bij de juniors). Ik houd hier veel goede herinneringen aan over, en was toen zeker niet ontevreden van mijn 18de plaats. Ik wist toen nog niet dat dat Britse jongetje, dat
Read MoreHamburg ligt ook weer achter mij… Het blijft steeds opnieuw een geweldige ervaring om te mogen racen voor het zotste publiek ter wereld! Al mis ik op dit moment de conditie om er een echt feestje van te maken… 52ste is zeker geen topresultaat, maar ik wist op voorhand dat racen op dit niveau enkel
Read MoreTerug thuis van het Europese Kampioenschap Olympische triathlon dat gisteren plaatsvond in Genève (Zwitserland). Ik kon er bij mijn comeback op het internationale triathlon toneel beslag leggen op een 24ste plaats. Een resultaat waar ik denk ik wel tevreden mee mag zijn gezien de beperkte voorbereiding de afgelopen maanden. Onder erg warme omstandigheden doken we
Read MoreZoals aangekondigd stond ik gisteren voor het eerst sinds lange tijd opnieuw aan de start van een triatlonrace. Vilvoorde was de place to be, en ik had een leuke “comeback” race, met eerste zege als eindresultaat. Samen met de trainer, Stijn Goris, probeerde ik na het zwemonderdeel weg te geraken op de fiets, maar al
Read MoreDank aan Willy Goossens om naar aanleiding van het BK Olympische afstand een artikel over mijn situatie te schrijven. Ik kan uiteraard zelf niet deelnemen aan het BK, en dat vind ik wel jammer… Ik zit gelukkig niet stil, en het trainingsvolume stijgt zo langzamerhand weer… Dus dat is allemaal positief! Ik hoop dan ook
Read MoreAfgelopen zondag finishte ik als 48ste op de WTS manche in Cape Town. Finishen, dit op zich voelde toch aan als een kleine succeservaring. Mijn seizoen kon niet slechter beginnen dan met drie keer op rij een DNF (did not finish). Zowel in Abu Dhabi, Mooloolaba als aan de Goldcoast werd ik in het zwem-
Read MoreBoven in Beechmont (+600m), ook hier in Australië kunnen we prachtig klimmen met de fiets… Prachtige dag voor een leuke rit, al was het met 38° bij momenten wel net iets te warm…
Read MoreDe eerste race van het nieuwe seizoen zit er op, en het was een seizoensstart in mineur. De dagen voor de race voelde ik me niet zo goed, lichtjes ziek, en heb ik geprobeerd om maximaal te rusten. Ik voelde me zaterdag wel ok, en ben uiteraard van start gegaan, maar in het zwemmen had
Read MoreMorgen kan het seizoen terug van start gaan. Eerste manche van de World Triathlon Series in Abu Dhabi! Abu Dhabi Preview
Read MoreGisteren stond ik dan aan de start van het nationaal kampioenschap veldlopen voor militairen. Het beloofde een pittige race te worden met ook een Franse, Duitse, Nederlandse en Luxemburgse ploeg die zich ingeschreven hadden… Naast uiteraard ook enkele erg sterke lopers die Defensie in zijn rangen heeft. Plaats van het gebeuren is jaarlijks opnieuw Schaffen,
Read MoreHet leek me zo dringend tijd om een fanpagina te maken via Facebook. Op die manier is het voor vele vrienden, kennissen en fans iets eenvoudiger om het reilen en zeilen van mijn topsportcarrière te volgen. Ik ben momenteel herbegonnen met trainen en heb al twee trainingsweken op stage in Lanzarote achter de kiezen. Deze
Read MoreThis is going to be epic! Dat is de slogan van de WTS grand final die dit weekend doorgaat in Edmonton, Canada. Komende zondag sta ik dus aan de start van de race van het jaar. De WK-finale, met al de toppers van het Olympisch circuit aan de start. Voor de wereldtitel wordt het een
Read MoreAls kapitein van de ploeg leek het me niet ongepast om hierbij een klein verslagje van het BK voor ploegen, dat afgelopen donderdag op 1 mei doorging, te schrijven. Zoals de traditie het wil start op 1 mei het Belgische triathlonseizoen, en dit met het BK voor ploegen. Net als voorgaande jaren was Doornik de
Read MoreHet wedstrijdseizoen is volop aan de gang en ik ben halfweg van een erg drukke wedstrijdperiode. Vorig weekend was er het EK Olympische afstand in Alanya, dit weekend ging ik van start in de 3de manche van de Franse Grand Prix, en de komende twee weekends staan er met het BK OD en de WTS-manche
Read MoreVandaag behaalde ik een 10de plaats in de Grand Prix te Duinkerke. Ik ben erg blij met deze eerste top 10 in dit sterk bezette Franse circuit. Jonathan Brownlee won de race, voor Mario Mola die na een heel sterk loopnummer nog sterk kwam opzetten vanuit het peloton. Ikzelf liep mee met een groepje sterke
Read MoreNet als vorig jaar heb ik er voor gekozen om mijn wedstrijdseizoen opnieuw in Australië te starten. De eerste wereldbeker van het jaar, in Mooloolaba, en het aangename “herfstweer” waren de voornaamste redenen om opnieuw naar hier te komen. Terwijl het in België lente is en er blijkbaar meer sneeuw valt dan in december, geniet
Read MoreAfgelopen weekend werd in Cape Town, Zuid Afrika, mijn seizoen op gang geschoten. Het was de eerste keer dat ik zo vroeg op het jaar al in actie kwam. Maar dit heeft alles te maken met het broodnodige sprokkelen van punten, zodat ik de komende maanden aan de start kan staan van de Wereldbekers en
Read MoreNa deze ochtend het ergste te vrezen, echt extreem veel regen en stormweer. En een fietsparcours waar de veiligheid moeilijk gegarandeerd ging kunnen worden. De organisatie beliste uiteindelijk om er een sprint triatlon van te maken, met aangepast fietsparcours want een deel van het parcours was onder de modder verdwenen. Uiteindelijk klaarde de hemel weer
Read MoreIk strandde vandaag op een zucht van de titel. Peter Croes wist tijdens het zwem- en fiets-nummer een voorsprong uit te bouwen van iets meer dan twee minuten. Het lopen voelde vanaf de eerste meters heel goed en het duurde niet lang of ik had mezelf naar een podium positie gelopen. De kloof met Peter
Read MoreNa enkele weken van pech, valpartij in mexico en een bacteriele infectie een week later waardoor ik een week niet kon trainen, is het me toch gelukt om in Brasschaat een deftige race af te werken. Als “topsporter” ben ik uiteraard niet snel tevreden.. de conditie was volgens mij niet 100% gelukkig liet hij mij
Read MoreDoor de slechte waterkwaliteit werd de ITU Europacup Triatlon in Brno in laatste instantie vervangen door een duatlon met 5 km lopen – 40 km fietsen en 10 km lopen. Deze formule was natuurlijk op maat geschreven van Bart Aernouts, die de wedstrijd won in een knappe eindsprint met Ospaly. Simon De Cuyper reed lek
Read MoreHet EK U23 is niet geeindigd in de knalprestatie waarop ik gehoopt had. Het ging weer zeer hard van bij de zwemstart en een kopgroep van 10 met de Russen, Fransen, 2 Italianen en een Spanjaard werd al snel gevormd. Op een geaccidenteerd fietsparcours, 4rondes met een lange klim van 3 à 4km aan 6%
Read Morewedstrijdverslag van de originele SMO-team website: https://sites.google.com/site/teamsmo/home20 A team can be perfect (door Simon De Cuyper) Hier zit ik dan, de nationale titel “Olympic Distance” veroverd, hiermee overtrof ik mijn eigen verwachtingen, maar realiseerde wel mijn dromen. Woensdag trok ik reeds naar Kortijk, om samen met enkele ploegmaats het parcours te verkennen. Het ging duidelijk
Read MoreEen jaar geleden in Croatie, op het EK beloften, kreeg ik een ferm pak rammel. Uiterst zwak gezwommen, onnodig krachten verspeeld op de fiets en afgesloten met nog eens een zwak loopnummer. 46ste werd ik toen en ik was er toch even niet goed van. Dit jaar moest het allemaal beter, herkansing in Finland. Kuopio,
Read MoreCheck out my latest results