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L’entraînement en Australie

Category : l'Australie , s'entraîner

En haut à Beechmont (+600m), en Australie aussi il y a moyen de bien monter à vélo…Une journée parfaite pour un chouette tour à vélo, même si les 38° nous ont bien fait souffrir…


DNF WTS Abu Dhabi

La première course de la nouvelle saison est terminée et c’était un début de la saison déçevant.
Je ne me sentais pas en forme pendant les jours qui précédaient la cours. Je me sentais légèrement malade et j’ai essayé de me reposer maximalement. Je me sentais plus ou moins bien le samedi, et j’ai commencé la course, mais pendant la natation, je n’avais pas la force de nager à 100% et j’ai décidé de terminer la course avant la fin…Ce n’est pas du tout agréable, mais je pense que c’était la meilleure decision à prendre en function du concours suivant. Celui-ci aura lieu le samedi prochain à Mooloolaba…Espérons que ça ira mieux là-bas. Demain, on part pour un long voyage en avion vers Brisbane, il faut surmonter 6 heures de difference de temps…Heureusement je me suis déjà adapté un peu à la chaleur, parce qu’il faisait très chaud à Abu Dhabi!

Salut!
Simon


Les championnats nationaux de cross-country pour les militaires

Hier j’ai participé aux championnats nationaux de cross-country pour les militaires.
Je m’attendais à une course difficile quand j’avais appris que les équipes français, allemands, hollandais et luxembourgeois s’étaient inscrites aussi…et les coureurs talentueux de la Défense participaient évidemment aussi. Chaque année, la course a lieu à Schaffen, un très bel endroit pour cette course. Avec 950 participants, le début de la course était vraiment impressionnant…je commençais assez fluidement sans trop me mêler dans la foule.
Plus tard, je réalisais que le début ne s’était peut-être pas parfaitement passé. Je remarquais que le parcours était très lourd. Il y avait beaucoup de vent et on devait enchaîner deux pentes raides dans chaque tour…Je perdais quelques places, j’essayais de suivre et d’éviter le vent de manière tactique. Mais je remarquais surtout que ma condition physique n’est pas encore top…
Mais bon, c’était surtout chouette de souffrir pendant une demi-heure au soleil et avec beaucoup de collègues, alors le résultat compte un peu moins.
J’étais 13ième au total et 8ième belge.
Voilà les résultats.


Je vous présente: ma page Facebook

Category : Lanzarote , s'entraîner

Il me paraissait bien temps de créer une page Facebook. De cette manière, beaucoup d’amis, de connaissances et de fans pourront ainsi suivre plus facilement ma carrière.
Pour le moment, j’ai repris mes entraînements et je viens de terminer un stage de deux semaines à Lanzarote. Le stage a été organisé par le BOIC, ce qui veut dire qu’il y avait des athlètes professionnels de différentes disciplines sportives. On a passé deux semaines chouettes où on a bien rigolé entre les entraînements