Triathlète Olympique
Category : Lanzarote , s'entraîner
Pour le moment, j’ai repris ma vie d’athlète pendant un stage à Lanzarote, organisé par le COIB. Avec les environs extra-ordinaires et un groupe très agréable c’est vraiment chouette d’y commençer les entraînements!
Category : Compétition , La Corée du Sud
Le week-end dernier, je pouvais enfin mettre un terme à la saison 2015. Ce fût pour moi physiquement et mentalement une année très difficile.
Ma dernière course en Corée du Sud n’a pas apporté beaucoup de changements. Après la période de mononucléose en début d’année, je n’ai pas réussi à atteindre mon meilleur niveau. Il y avait quand même du positif! Une bonne performance aux Jeux mondiaux militaires, Il y a deux semaines, je me plaçais 4ème en individuel, et remportais une médaille de bronze en équipe avec mes coéquipiers belges. Mais comme je n’étais pas en pleine santé, il m’était impossible, cette saison, de briller au niveau international. Samedi, j’ai perdu trop de temps pendant la natation et il était évident que je ne comblerais jamais le temps perdu pendant la course à vélo et à pied. J’ai dû être particulièrement fort mentalement pour terminer. J’ai pensé à abandonner pendant la course à pied, mais par respect pour l’organisation, mes sponsors et mon employeur, j’y suis allé à fond.
Avant de me préparer pour 2016, il est maintenant temps de prendre deux semaines de repos afin que mon corps et mon esprit se reposent. Une fois mon corps rétabli à 100%, la prochaine saison ne pourra qu’aller mieux.
Category : Compétition , la Belgique , SMO-Specialized
Je suis fier que moi aussi j’ai pu contribuer à cette conquête d’équipe !
Category : Compétition , La Corée du Sud
Avec notre équipe belge, nous avons obtenu aujourd’hui la médaille bronze sur les Yeux Mondiaux Militaires ! Très chouette expérience de partager la plate-forme avec Bart, Thomas et Marten avec les équipes de la Corée et du Brésil.
Individuellement, j’ai réussi à finir à la quatrième place, pas loin d’une médaille non plus. Mais honnêtement, les trois athlètes devant moi étaient d’un niveau trop élevé pour moi aujourd’hui. La natation, dans de l’eau sauvage, était assez dûre, et la tête de la course se composait d’une trentaine personne pendant le trajet à vélo. J’ai bien commencé en courant, mais j’ai dû laisser passer les athlètes les plus vites après 1,5km. À la moitié du trajet, je me retrouvais en 9ième position, mais j’ai réussi à remonter jusqu’en 4ième position, grâce à un meilleur rythme. Je me sentais quand même beaucoup mieux que dans les courses précédentes et ça faisait du bien. Ça me réconforte pour la dernière course de la saison, dans 2 semaines à Tongyeong (ausse en Corée du Sud). Demain, il y a aura la cérémonie de clôture, ce qui annonce déjà la fin de ces 6ième World Military Games. Merci à tout le monde de la délégation belge qui a contribué à cette expérience unique. Merci à #topsportdéfence.
Category : La Corée du Sud , s'entraîner
Honnêtement, le triathlon le plus important de l’année a lieu demain soir (temps belge) à Hawaii. Beaucoup plus tôt le matin (à 6h temps belge), je commence la course des Yeux Mondiaux Militaires à Pohang (Corée du sud).
Nous avons quelque chose à défendre avec notre équipe, parce qu’il y a quatre ans, l’équipe belge a gagné la médaille bronze. Bart, Marten, Thomas et moi-même, nous allons essayer d’égaler ce résultat, même si ça risque d’être difficile puisque deux figures de proue de Topsport Défense sont à Hawaii et ne participent pas à Pohang. Allez voir la photo de 2011 pour voir de qui je parle ! La concurrence sera de nouveau venir du camp français, brésilien et russe.
Category : Compétition , La Corée du Sud
J’ai été à la maison pendant une semaine et me revoilà prêt à partir pour l’étranger…
Cette fois-ci, je pars en Corée du Sud pour les Yeux Mondiaux Militaires! Une compétition à ne pas râter si on est athlète chez la Défense!
Ça promet d’être une belle expérience et les coréens du sud vont en faire des jeux fantastiques. Vendredi soir, la cérémonie d’ouverture aura lieu et on a reçu une petite vidéo pour nous préparer au « soldier dance » !
Je suis curieux !
Ciao, Simon.
Category : Compétition , la Belgique , SMO-Specialized
Hier, j’ai participé aux séries T3 à Lille avec mes camarades d’équipe de SMO-specialized. Notre équipe se prêtait à obtenir la victoire finale, tant chez les hommes que chez les femmes. Et à la fin de la journée, c’est effectivement ce qu’on a fait ! Des moments formidables pour les athlètes, les supporters, les sympathisants, la direction,…
Mais, on a dû souffrir afin d’en arriver à ce point-là. Après une bonne course de natations, je me retrouvais à la tête de la course avec trois hommes de mon équipe. Les quatre premiers athlètes de chaque équipe déterminent le classement des équipes, et notre grand rival (Atriac) n’avait plus d’athlètes à la tête de la course. Alors, nous nous sommes donnés à fond à vélo et nous avons réussi à aggrandir la distance avec les autres. On a couru sans difficultés, ce qui nous a permis à atteindre la ligne d’arrivée en équipe.
Category : Compétition
La course WTC à Edmonton ne s’est pas passée comme prevue. Les circonstances n’étaient pas à ma faveur. À cause du froid et de la pluie, la course s’est transformé en un combat contre moi-même et le froid. Je n’était pas en mesure de performer à mon niveau et je n’ai pas su faire mieux que de terminer à la 54ième place…
Très frustrant, parce que j’avais vraiment bien travaillé le dernier moi et je m’étais très bien préparé à cette competition. J’aurais voulu montrer que j’avais retrouvé ma condition d’avant…Dans deux semaines, j’ai une deuxième chance à Chicago. Entretemps, je m’entraîne encore pendant une semaine à Edmonton, heureusement sous le soleil brillant cette fois-ci…
Merci pour votre soutien!
Salut,
Simon
Category : Compétition , la Lettonie
Il datait de 2011 que j’avais participé à la Coupe européenne. Pour la chasse aux points (des points itu) pour le classement mondial, Kjel De Hertog et moi sommes partis à Riga ce week-end (Lettonie).
À la dernière minute, quelques grands noms se sont rajoutés à la liste d’athlètes au départ (ea Alexander Bryukhankov, 7ième OS Londres), ce qui diminuait ma chance d’obtenir le plus de points possible. Heureusement j’avais une arme secrète, et Kjel De Hertog allait adapter sa course à moi. Sa mission était de fermer le trou à la tête de la course. Un travail d’équipe pareil est joué fréquemment par les grands pays et je savais que Kjel était l’homme parfait pour ce plan. Le scénario se déroulait comme prévu, après 15 km de vélo, pendant lesquels le compteur de Kjel ne descendait pas en-dessous de 400watt, nous nous sommes ajoutés à la tête de la course. Dans le dernier kilomètre du vélo, il me lançait parfaitement pour le T2. Maintenant, j’étais seul pour terminer le travail d’équipe.
Bryakhankov était fidel à son rôle de favori et, en adoptant son style habituel, il s’enfuyait du reste du groupe.Derrière lui, la tension pour les autres médailles était bien sensible. Dans le premier tour de la course, je devais laisser passer trois gars et je courais en cinquième position. Pendant le deuxième tous, j’arrivais à joindre le trio devant moi, et le troisième homme devait abandonner. Malgré quelques tentatives d’avance, la course s’est terminée avec un sprint, dans lequel j’ai réussi à battre Turbayevskiy (RUS), mais l’ukrainien Syutkin était trop vite pour moi.
A cause de mon absence durant plusieurs mois, j’ai perdu quelques places sur le classement mondial. Par conséquent, je cours le risque de perdre le droit d’apparaître à la ligne de départ des grandes courses importantes. Grâce à ma performance d’aujourd’hui, je suis remonté jusqu’à la 85ième place dans le classement mondial, ce qui me permet de participer au WTS Grand Final (la coupe mondiale), le 19 septembre. Mission réussi alors, et encore un grand merci à Kjel !
Category : Compétition , la Grèce
Throwbackthursday: le 23 juillet 2005, il y a 10 ans aujourd’hui, je participais pour la première fois à un championnat européen (chez les juniors). J’y garde de bons souvenirs, et je n’étais pas mécontent de la 18ième place. Je ne savais pas que ce petit garçon britanique, que j’avais battu dans le sprint, allais devenir un tel champion plus tard…
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