WTS Capetown

Category : Wedstrijd , Zuid-Afrika

Afgelopen zondag finishte ik als 48ste op de WTS manche in Cape Town. Finishen, dit op zich voelde toch aan als een kleine succeservaring. Mijn seizoen kon niet slechter beginnen dan met drie keer op rij een DNF (did not finish). Zowel in Abu Dhabi, Mooloolaba als aan de Goldcoast werd ik in het zwem- en fiets-nummer op een te grote afstand gezet door de kop van de race, waardoor ik de loopschoenen niet meer mocht aanbinden.
Voor mezelf was dit steeds een mentale tik, en na drie zo’n races werd het mentaal toch ook zwaar om dragen. Dit strookte niet met mijn ambities en verwachtingen die ik, meen ik wel terecht, aan het begin van het seizoen had uitgesproken. Het strookte ook niet met de winter die ik had afgewerkt en waarbij alles, zeker tot eind januari, erg goed verliep.
Er zat niets anders op dan te zoeken naar een verklaring, en die kreeg ik ook wanneer ik voet aan grond zette in Zuid-Afrika. Ik kreeg een telefoontje van mijn dokter waarin hij me vertelde dat ik de voorbije maanden een infectie van klierkoorts had doorgemaakt. Ik moet dan ook niet ver meer zoeken om te weten waarom het me niet lukte om op niveau te presteren gedurende de voorbije twee maand. Racen op WTS niveau met de beste en fitste triatleten ter wereld is dan gewoon niet mogelijk…
Vermits de meest acute infectieuse fase waarschijnlijk al achter de rug is, kreeg ik van de dokter toch groen licht om te starten in deze race. Laat ik duidelijk zijn, had ik nog niet vertrokken geweest naar Cape Town, dan was ik niet afgereisd… Maar ondertussen was ik hier en wou ik op zijn minst starten en zien waar ik uitkwam. Uiteraard wist ik op voorhand dat deze race erg moeilijk ging worden, omdat mijn lichaam op dit moment gewoon niet in staat is om zo’n inspanning te leveren gedurende bijna twee uur. Ik deed dan ook een minimale voorbereiding met veel minder intensiteit en volume dan in een normale raceweek. Er vanuit gaande dat rust en het opladen van de batterijen de beste voorbereiding was.
Ik heb de finish bereikt, het was lastig, ik zag zwaar af, ik voelde me halfweg het fietsen al helemaal leeg. Maar ik ben tot aan de finish geraakt. Wat voor mij ergens toch een kleine mentale opsteker was, omdat er vandaag sowieso niet meer in zat. Dit was gezien de gegeven omstandigheden het maximaal haalbare denk ik.
De komende weken komt mijn volledig herstel wel op de eerste plaats. Want ik heb de voorbije twee maand waarschijnlijk wel wat roofbouw gepleegd op mijn lichaam. Eenmaal groen licht van de dokter kan ik terug deftig beginnen trainen, om dan te zien aan welke races ik dan zal/kan deelnemen.
Uiteraard is het als atleet pijnlijk om de diagnose van klierkoorts te krijgen… Als eerste gedachte schoten er mij dan ook doemscenario’s door het hoofd, waarbij ik dit seizoen volledig op mijn buik kan schrijven. En als gevolg daarvan de road to Rio voor mij dan zo goed als onhaalbaar wordt. Ik probeer echter positief te blijven, wetende dat tegenslagen en ontgoochelingen niet los te koppelen zijn van de sport. Ik heb er in het verleden nog meegemaakt en ik ben er altijd sterker uit gekomen. Het lucht allesinds wel op dat ik nu weet wat er de voorbije periode zo fout liep. En ik geloof er in dat de tegenstand nog niet van me af is dit jaar 😉

Ik had geen goesting in commotie of extra aandacht rond dit topic vlak voor mijn race. Dit had me enkel afgeleid van mijn sportieve voorbereiding op de wedstrijd. Daarmee dat ik dit nu pas communiceer.
Ik wil bij deze nog topsportdefensie, de VTDL en het SMO-specialized triathlonteam bedanken voor hun blijvend vertrouwen en steun in mijn sportieve ambities.
Sportieve Groeten,
Simon


Stage Gold Coast

Category : Australië , Trainen

Boven in Beechmont (+600m), ook hier in Australië kunnen we prachtig klimmen met de fiets…
Prachtige dag voor een leuke rit, al was het met 38° bij momenten wel net iets te warm…


DNF WTS Abu Dhabi (sprint)

De eerste race van het nieuwe seizoen zit er op, en het was een seizoensstart in mineur. De dagen voor de race voelde ik me niet zo goed, lichtjes ziek, en heb ik geprobeerd om maximaal te rusten. Ik voelde me zaterdag wel ok, en ben uiteraard van start gegaan, maar in het zwemmen had ik echt niet de power om 750 meter hard te zwemmen en heb ik uiteindelijk beslist om de race vroegtijdig te beëindigen… Niet zo leuk, maar ik denk dat het de verstandigste beslissing was in functie van de volgende race. Deze volgt al erg snel, aanstaande zaterdag in Mooloolaba… Hopelijk vergaat het me daar een stuk beter.
Morgen vertrekken we voor een lange vliegreis richting Brisbane, nog 6 uur tijdsverschil overwinnen… Gelukkig ben ik ondertussen wel al wat aangepast aan de warmte, want hier in Abu Dhabi was het serieus warm!
Groeten,
Simon


Seizoensstart WTS Abu Dhabi

Morgen kan het seizoen terug van start gaan. Eerste manche van de World Triathlon Series in Abu Dhabi!

Abu Dhabi Preview


Persvoorstelling SMO-Specialized Triathlon Team

Category : SMO-Specialized

Om te noteren in de agenda: Persvoorstelling SMO-Specialized Triathlon Team op vrijdag 20 februari. En triatlondag op zaterdag 21 februari!
Persvoorstelling SMO-Specialized


Gelukkig Nieuwjaar!

Aan iedereen een gelukkig 2015 gewenst!
Maak er een leuk en sportief jaar van!
Mijn trainingen gaan goed, en mijn wedstrijdkalender voor 2015 ligt ook al vast. Mijn kalender ziet er als volgt uit voor het komende seizoen:
6-7 maart: WTS Abu Dhabi
14 maart: World Cup Mooloolaba (Australië)
11-12 april: WTS Goldcoast (Australië)
26 april: T3 (belgisch circuit) Doornik
1 mei: BK ploegentriathlon Izegem
30-31 mei: WTS Londen (Gbr)
7 juni: BK Olympische afstand Lac de L’eau d’heure
11 juli: EK Olympische afstand Genève (Sui)
18 juli: WTS Hamburg (Ger)
1-2 augustus: Olympic test event in Rio de Janeiro (Bra)
5-6 september: WTS Edmonton (Can)
19-20 september: WTS Grand Final Chicago (USA)
26 septmber: T3 (belgisch circuit) Lille
2-12 oktober: Militaire wereldspelen in Zuid-Korea
Ik kijk er alvast naar uit om opnieuw te kunnen racen in het WTS circuit in 2015.
Groeten,
Simon


Teamweekend SMO-Specialized

Video trainingsweekend
Sfeerreportage van het trainingsweekend met SMO-specialized in Résidence les Ondes
Zoals je kan zien, plezier, hard trainen en ook relaxen… Knappe reportage!
En iedereen heeft de sprong van de pamperpaal goed overleefd!
‪#‎klaarvoorT3series‬‬‬‬


Nationaal kampioenschap veldlopen voor militairen

Gisteren stond ik dan aan de start van het nationaal kampioenschap veldlopen voor militairen. Het beloofde een pittige race te worden met ook een Franse, Duitse, Nederlandse en Luxemburgse ploeg die zich ingeschreven hadden… Naast uiteraard ook enkele erg sterke lopers die Defensie in zijn rangen heeft. Plaats van het gebeuren is jaarlijks opnieuw Schaffen, en dit is echt wel een zeer mooie locatie voor deze cross. Met 950 man aan de start was dit echt wel een indrukwekkend tafereel eenmaal het startschot gegeven… Om niet te veel in het gedrum terecht te komen startte ik redelijk vlot, iets wat achteraf misschien iets te vlot bleek te zijn. Al gauw merkte ik dat het parcours ook ongelofelijk zwaar kon zijn. Veel wind en een heuvelzone waarbij we iedere ronde twee steile hellingen dienden te nemen die elkaar kort opvolgden… Ik verloor wat plaatsen, probeerde aan te klampen en tactisch uit de wind te lopen. Maar merkte vooral dat de conditie nog niet dat is…
Ach ja, het was gewoon nog eens leuk om een half uur af te zien met een klein zonnetje en heel veel gezelschap, het resultaat is dan iets minder van tel. Ik werd 13de en 8ste belg. 
uitslag: Uitslag nationaal kampioenschap veldlopen voor militairen
Foto genomen door Alex Smeyers.


Eerste conditiepeiling

De eerste vier trainingsweken zijn afgerond. Tijd om eens te zien hoe het met de conditie gesteld is en een eerste lactaattest te doen. Sinds 2003 doe ik lactaattesten bij Jan Olbrecht en dit was ook nu niet anders. Afgelopen zondag deed ik een looptest op de piste en gisterenavond de zwemtest in het 50m-bad in Wachtebeke. De eerste ijkpunten zijn gezet, tijd om serieus te beginnen trainen nu…
Morgen bind ik alvast de spikes aan en neem ik deel aan het nationaal veldloop kampioenschap voor militairen te Schaffen! Benieuwd wat dat zal geven…
Groeten,
Simon


BOIC-stage Lanzarote

Het leek me zo dringend tijd om een fanpagina te maken via Facebook. Op die manier is het voor vele vrienden, kennissen en fans iets eenvoudiger om het reilen en zeilen van mijn topsportcarrière te volgen.
Ik ben momenteel herbegonnen met trainen en heb al twee trainingsweken op stage in Lanzarote achter de kiezen. Deze stage werd georganiseerd door het BOIC, en dus waren er topsporters uit verschillende sporttakken aanwezig. Het waren twee leuke weken waar er naast de trainingen ook goed gelachen werd.
Samen Met Katrien Verstuyft en Claire Michel vertegenwoordigde ik de triathleten in teambelgium. De road to Rio 2016 is bij deze dan ook goed ingezet en ik kijk uit naar de komende trainingsstages deze winter.