Author Archives: simondc

52ième place WTS Hamburg

Category : Compétition , l'Allemagne

Hamburg se trouve aussi derrière moi…ça reste une expérience magnifique de pouvoir performer devant le public le plus fou du monde! Même si la condition me manque pour pouvoir fêter à fond…
Être 52ième n’est pas un résultat incroyable, mais je savais d’avance que le niveau de cette compétition demande une préparation profonde. Ça faisait du bien de pouvoir goûter à nouveau de l’atmosphère et j’ai énormément envie de m’y lancer à fond…Le WTS suivant a lieu que le 6 septembre à Edmonton, donc d’abord se concentrer sur les entraînements !


24ième place aux Championnats d’Europe à Genève

Category : Compétition , la Suisse

De retour à la maison des championnats européens de triathlon olympique, qui avaient lieu hier à Genève (Suisse). J’étais le 24ième athlète à atteindre la ligne d’arrivée. Un résultat dont je suis content, en prenant compte des préparations limitées des derniers mois.
Dans des circonstances hyperchaudes, nous avons plongé dans le “Lac Leman” à midi, pour nager une distance de 1500m. Je nageais moyennement, et je me trouvais au milieu du troisième peloton à la sortie de l’eau. Après 20km à vélo, on a réussi à se mêler au deuxième peloton, dans lequel se trouvait mon camarade d’équipe Jelle Geens. Après, on n’arrivait plus à suivre, de sorte qu’une vingtaine d’athlètes commençait à la dernière étape avec 2min d’avance.Les températures avaient augmenté et j’étais soulagé que je pouvais me rafraîchir aux postes d’approvisionnement. Après ces 40 km de vélo, tout devenait plus difficile. Dès le début, j’avais décidé de suivre mon propre rythme.
Systématiquement, j’ai réussi à gagner quelques places, et avec un beau sprint à la fin contre un ukrainien, j’ai terminé à la 24ième place. Je sens qu’il y a quand même encore du travail avant d’atteindre le haut niveau d’avant. Mais je suis content d’où je me trouve aujourd’hui ! Cela forme une prévision pleine d’espoir pour bien performer à la fin de la saison. C’était également agréable de pouvoir participer au niveau international.
Résultat
Photos de Katrien Decru, plus de photos des belges aux championnats européens sur sa page
Et encore une fois apparu dans les médias aujourd’hui, merci à Nieuwsblad!


Victoire à Vilvoorde

Tags :

Category : Compétition , la Belgique

Comme annoncé avant, j’étais présent à la ligne de départ d’une course de triathlon. Elle avait lieu à Vilvorde et j’avais une bonne course, avec ma première victoire comme résultat.
Avec mon entraîneur Stijn Goris, j’essayais de m’échapper à vélo après la partie de natation. Mais l’équipe Atriac (avec Tim VH, Wannes S, Tom M, Koen V) m’avait vite rattrapé. Ils ont essayé de jouer le jeu d’équipes à vélo, mais Stijn et moi persévérions pour que la phase finale de la course soit décisive. Et j’ai effectivement su m’échapper de la concurrence et j’ai pris la victoire sans me sentir menacé.
La victoire était vraiment une bonne note après une lourde période qui était marquée par ma mononucléose. Le plus important pour moi, c’est le sentiment de participer à la course avec un corps en forme et qui est capable d’aller loin.
Consultez certainement ces articles:
Nieuwsblad
SVDW


Article DNS aux Championnats de Belgique

Category : Autre , SMO-Specialized

Un grand merci à Willy Goossens d’avoir écrit un article sur ma situation. Je ne peux bien évidemment pas participer aux championnats belges. Je regrette beaucoup, mais heureusement je ne m’enferme pas et la fréquence des entraînements augmente…Alors que des nouvelles positives ! J’espère pouvoir participer à quelques courses pendant le mois de juillet ! Bon courage pour mes camarades d’équipe de SMO-Specialized pour les championnats belges d’aujourd’hui !


48ième place WTS Capetown

Le dimanche passé j’ai terminé à la 48ième place sur la manche WTS à Cape Town. Atteindre le finish était une petite victoire en soi. Ma saison ne pouvait pas commencer pire, avec 3 fois d’affilé un DNF (did not finish). Tant à Abi Dhabi, à Mooloolabe qu’à Goldcoast, je perdais trop de distance par rapport aux autres athlètes pendant les phases dans l’eau et sur le vélo. Par conséquent, je ne pouvais pas commencer les courses à pied. C’était toujours une défaite mentale pour moi, et après trois fois, ça devient très lourd à supporter. Cette réalité ne correspondait pas à mes ambitions et mes attentes que j’avais au début de la saison. Elle ne correspondait pas non plus à mes performances de l’hiver, qui étaient très bonnes.

Je voulais trouver une explication, et je l’ai trouvée quand j’ai atterri en Afrique du Sud. J’ai reçu un coup de fil de mon médecin qui me disait que j’ai vécu une infection de mononucléose. Ce fait expliquait clairement pourquoi je n’avais pas réussi à bien performer pendant les deux mois passés. Participer à des courses au niveau WTS, avec les meilleurs athlètes du monde, est impossible.

Étant donné que j’ai vécu la partie la plus dûre de la maladie il y a quelques semaines, le médecin m’a donné la permission de commencer à Cape Town. Mais si je n’étais pas là à ce moment là, je n’aurais pas fait le voyage pour participer…Mais maintenant que j’étais arrivé, je voulais au moins commencer et voir jusque quel point je pouvais suivre. Je savais d’avance que cette course allait être très difficile, parce que mon corps n’est pratiquement pas capable de faire des efforts pendant presque deux heures. Je me préparais alors minimalement, avec moins d’intensité et moins de volume qu’une semaine d’entraînement habituelle. J’étais d’avis que le repos était la meilleure préparation.

J’ai atteint la ligne d’arrivée, c’était difficile, j’ai souffert, je me sentais déjà vide quand j’étais au milieu du parcours à vélo. Mais j’ai atteint la ligne d’arrivée. Pour moi c’était une petite relance mentale, parce que je ne pouvais pas faire mieux. Le résultat que j’ai obtenu était le résultat maximal à atteindre dans ma situation. Pendant les semaines qui suivent, je vais me concentrer à 100% sur mon rétablissement. Une fois que le médecin me le permet, je recommencerai mes entraînements pour voir après à quelles compétitions je peux participer.

Comme athlète, il est bien évidemment dûr d’entendre qu’on souffre d’une infection mononucléose…Ma première réaction était assez déprimante, je me voyais ruiner ma saison et je pensais que j’allais devoir oublier Road to Rio. Mais j’essaye de rester posifif, sachant que les contretemps et les déceptions sont toujours liés au sport. J’y ai fait face dans le passé et j’en suis sorti plus fort. Je suis quand même soulagé que j’ai trouvé une explication pour mes performances décevantes. Et je suis convaincu que mes adversaires ne m’ont pas encore perdu pour le reste de l’année 😉

Je n’avais pas envie de commotion ou d’attention supplémentaire concernant ce sujet avant la competition. Cela m’aurait déconcentré. Voilà pourquoi je fais la communication que maintenant. Je veux explicitement remercier la Défense (sport à haut niveau), le VTDL et l’équipe de triathlon SMO-Specialized, pour leur confiance continu et leur support dans mes ambitions sportives.
Des salutations sportives,
Simon


L’entraînement en Australie

Category : l'Australie , s'entraîner

En haut à Beechmont (+600m), en Australie aussi il y a moyen de bien monter à vélo…Une journée parfaite pour un chouette tour à vélo, même si les 38° nous ont bien fait souffrir…


DNF WTS Abu Dhabi

La première course de la nouvelle saison est terminée et c’était un début de la saison déçevant.
Je ne me sentais pas en forme pendant les jours qui précédaient la cours. Je me sentais légèrement malade et j’ai essayé de me reposer maximalement. Je me sentais plus ou moins bien le samedi, et j’ai commencé la course, mais pendant la natation, je n’avais pas la force de nager à 100% et j’ai décidé de terminer la course avant la fin…Ce n’est pas du tout agréable, mais je pense que c’était la meilleure decision à prendre en function du concours suivant. Celui-ci aura lieu le samedi prochain à Mooloolaba…Espérons que ça ira mieux là-bas. Demain, on part pour un long voyage en avion vers Brisbane, il faut surmonter 6 heures de difference de temps…Heureusement je me suis déjà adapté un peu à la chaleur, parce qu’il faisait très chaud à Abu Dhabi!

Salut!
Simon


SMO-specialized se presente à la presse

Category : Non classifié(e)

À noter dans votre agenda: presentation à la presse de l’équipe SMO-Specialized Triathlon le vendredi 20 février. Et journée du triathlon le samedi 21 février!


Aftermovie teamweekend avec SMO

Category : s'entraîner

Reportage d’ambiance du week-end d’entraînement avec le SMO-specialized, il y a quelques semaines…Comme vous pouvez voir: du plaisir, des entraînements et aussi de la relaxation…
Regardez-le avec ce beau reportage!


Bonne année!

Category : Non classifié(e)

Mes meilleurs voeux pour le nouvel an! Que 2015 puisse vous apporter beaucoup de moments chouets et sportifs !

Mes entraînements se passent bien, et mon calendrier de concours pour 2015 s’est fixé. Voici le calendrier pour la saison suivante :

Le 6-7 mars : WTS à Abu-Dhabi
Le 14 mars : World CUp Mooloolaba (Australie)
Le 11-12 avril : WTS Goldcoast (Australie)
Le 26 avril : T3 (cicruit belge) Tournai
Le premier mai : championnats belges du triathlon d’équipe à Izegem
Le 30-31 mai : WTS Londres (Gbr)
Le 7 juin : BK distance olympique Lac de L’eau d’heure
Le 11 juillet : championnats européens distance olympique à Genève (Suisse)
Le 18 juillet : WTS Hamburg